^ Вгору
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Новини

Ментальне здоров’я педагогів – професійна необхідність!

Психічний стан педагогів є фундаментом стійкості, що дає змогу долати навантаження, ефективно навчати та зберігати працездатність. Під час війни відновлення емоційних ресурсів є життєво необхідним. Від внутрішньої стабільності викладача безпосередньо залежать результати навчання та відчуття безпеки в освітньому середовищі особливо зараз, коли щодня доводиться долати надвисокі навантаження.
На запит адміністрації соціально-психологічною службою коледжу у складі Наталії Котенко, Ірини Беленченко та Лідії Стаднік 4 червня 2026 р. був проведений тренінг із підтримки ментального здоров’я. Захід відбувся в оновленому приміщенні – «кімнаті ментального здоров’я».
Що ми робили на зустрічі
- Познайомилися з сучасною фундаментальною концепцією механізмів виникнення стрес-асоційованих розладів – моделлю «ДІАТЕЗ-СТРЕС».
- Відпрацьовували техніки, що допомагають знизити рівень кортизолу, розслабити тіло та налаштувати свідомість на відновлення.
- Виконували кінезіологічні вправи, що знижують рівень тривожності та покращують здатність тіла реагувати на стрес спокійно та зважено.
Дякуємо всім колегам за активність, щирість та готовність підтримувати одне одного! Разом ми сильніші! 💪✨

1 2026-06-05 213614

 

2 2026-06-05 213642

 

Консоль налагодження Joomla

Сесія

Інформація облікового запису

Використання пам'яті

Запити до бази даних